Heb je ’s ochtends geen tijd om een gezond ontbijt te maken? Overnight oats zijn de ideale oplossing! Met slechts een paar ingrediënten, een pot en een koelkast staat er ’s ochtends een kant-en-klare, voedzame maaltijd voor je klaar. De variant met bosbessenjam, verse bosbessen en een flinke portie eiwit is een geweldig idee voor een snelle start van de dag. Probeer dit eenvoudige recept en ontdek dat een gezond ontbijt zichzelf bijna maakt!
Recept voor overnight oats met bosbessenjam
Bereiding:
- In een pot meng je skyr, yoghurt, Hüttenkäse en bosbessenjam (bekijk het recept).
- Voeg de havervlokken en het lijnzaad toe, roer goed door.
- Draai de pot dicht en zet hem een nacht in de koelkast.
- Voeg ’s ochtends de verse bosbessen toe en serveer.
Eet smakelijk! ...want zelfgemaakt is beter!
